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泰国试管助孕前需要准备的调理工作

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发表于 2018-11-7 09:29:28 | 显示全部楼层 |阅读模式
据医羽了解,试管婴儿技术就是让精子和卵子在试管中结合而成为受精卵,然后再把它(在体外受精的新的小生命)送回女方的子宫里(胚卵移植术),让其在子宫腔里发育成熟,与正常受孕妇女一样,怀孕到足月,正常分娩出婴儿。但是为了更高的迎接成功率,男女双方也需要积极做出努力才行。


  女方饮食注意:
  1、试管前男女双方最好进行叶酸、多元维生素,钙片补充,以提高卵子质量;
  2、坚持每天喝30g左右蛋白粉,搭配蛋白质含量高的食物一起,更有利于卵泡生长,如:牛奶、鱼、虾、蛋类,豆类等;
  3、坚持每天吃红枣煮鸡蛋,红枣补血气,鸡蛋补充蛋白质,这两项是身体的基础所需;
  4、坚持每天喝豆浆,豆浆能促进子宫内膜生长;
  5、另外杜绝咖啡和茶,因为这些东西会影响服用药物后的药效;
  6、每天最好艾灸肚脐5—8分钟,微烫为止;
  7、每天坚持泡脚,水温大约41-42度,水要没过小腿,时间大约30分钟,泡到出汗为止,直到移植前一晚(注意避开月经期);
  8、每天跑步或快步走1小时(避开月经期),血液循环对生殖系统和胚胎着床非常重要;
  9、 试管前不可过度减肥或增肥太多,体重的变化会让你无暇迎接小生命;
  10,促排期间建议每餐适量食用虾和白煮鸡蛋等高蛋白质的食物,这样会让卵泡长的更好。
  11孕期因为运动比较少容易引起便秘,所以在孕期要多喝些鲫鱼汤补充蛋白质,多食用青菜、水果(葡萄、樱桃)来缓解这些情况,如果便秘严重的话可以喝金银花露、蜂蜜水;适量吃葡萄,起安胎作用。
  12 还有一点很重要的,就是你的心态。保持愉快的心情,相信上帝的旨意是最美好的旨意,不管是成功还是失败,都能从容应对,这个对成功与否也是非常重要。


  男方试管前日常注意事项:
  *改变不良生活习惯。少烟、酒,熬夜,饮料等。据资料报道,每天吸烟30支以上的男性,其畸形精子的比例超过20%,精子的存活率只有49%;酗酒会造成睾丸萎缩。而熬夜则会加剧疲劳,影响精液质量,建议最好晚上12点前睡觉;
  * 尽量避免穿紧身裤,不过度性生活,减少连续上网时间。
  禁止蒸桑拿及长期温泉,因为高温蒸浴会直接伤害精子,还会抑制精子生成。
  远离辐射和有害有毒物质,如铅,苯,二甲苯,农药,氯乙烯,除草剂等
  *放松心态。精神压力过大要对精子的成长有负面影响。所以男性应该做些自己放松的事情。
  男方提高精子质量饮食调理建议:
  *镁有助于调节人的心脏活动、降低血压、预防心脏病、提高男士的生育能力,含镁较多的是我有大豆、马铃薯、核桃仁、燕麦粥和海产品,氨基酸有提高精子活动的能力。富含精氨酸的食物有海参、鳝鱼、泥鳅、墨鱼、芝麻、山药、杏仁、花生仁等;
  *锌对维持男性正常的生殖功能起着不可小觑的作用。饮食方面搭配富含锌类食物(如牡蛎、鱼,虾、蛤、贝类、动物肝、牛肉,芝麻、山药、银杏、豆腐、坚果等),有助于维持与提高精子质量;
  *若机体缺钙,会使精子运动迟缓,精子顶体蛋白酶的活性降低。所以男士也应夺舍摄取一些富含钙元素的食物,如牛奶、豆制品、排骨汤、紫菜、虾皮、海带、金针菜、香菇、荠菜、甜杏仁、葡萄干等;
  *此外,医羽提醒,提高精子活力与精囊中所含果糖的数量有关。如精液中果糖含量低,容易引起死精症,而果糖在蜂蜜及各种水果,如梨、苹果、葡萄、菠萝、甜橙中含量尤丰,须注意摄取。






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