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妊娠期冒出黄褐斑?别担心!

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发表于 2019-10-14 07:55:49 | 显示全部楼层 |阅读模式
很多姐妹在怀孕后,唇部、鼻梁、颧骨和前额周围开始冒出深色的斑点,这就是所谓的“孕期黄褐斑”,黄褐斑通常又称为妊娠斑或黑斑,是由于怀孕期间促黑素细胞刺激素(MSH)分泌增加,孕妈会发现除了脸上长斑外,自己的其他部位也会出现色素沉着。美国皮肤病学会调查显示:70%以上的女性在怀孕期间都会长斑。怀孕次数越多,斑点也就越明显,且肤色较深的女性较肤色较浅的女性更易长出。  

妊娠斑让美丽孕妈看起来丑丑又憔悴,那么怀孕长妊娠斑要怎么办呢?国医医生科普开始啦!
首先,前面我们已经提到妊娠斑其实使用因为孕期体内激素水平的改变而产生的,所以在生产后,随着体内激素水平恢复正常,妊娠斑也会渐渐消退。但是对于皮肤而言,色素已经沉着在那个位置了,再怎么消退也不能完全消退,因此很多孕妈在产后3个月发现妊娠斑变淡了,但还是有个浅浅的印子留在那里。
为了减少妊娠斑的产生,我们应该做什么呢?对于所有的皮肤斑,有应该从预防开始。我们发现很多孕妇的妊娠斑都长在唇部、鼻梁、颧骨和前额,这是因为这些部位更容易受到太阳的照射。所以皮肤斑的预防重在防晒。避免紫外线照射很重要,不管晴天雨天、室内室外,女性都要做好防晒措施。因为阳光中的紫外线很容易造成色素的加深。建议准妈妈涂抹绿色安全的防晒霜,出门打伞、戴上墨镜、带上帽子等等。若手臂上有零星斑点,那么夏天出门也要穿长袖薄外套。此外,避免早上10点到下午2点出门,因为此时的紫外线最强。

对于已经产后的妈妈,发现妊娠斑不能及时消退,这可怎么办?
1.食用富含维生素C的食物,比如猕猴桃,柠檬汁,西红柿等;
2.食用富含维生素E的食物,比如豆制品、动物肝脏、带谷皮类食物等;
3.中医调理,产后对症调理不仅可以淡化黄褐斑,还可以帮助产后身体恢复,建议找正规医院的中医科医生看;
4.选择医美,现代人已经不再排斥医美了,医美使用恰当可以帮助人们恢复光泽嫩白的皮肤。光子嫩肤、红宝石激光都对黄褐斑有效。但是医美手段价格较昂贵,大家可以根据自己的情况来选择。

今天就科普到这里啦~
祝每位孕妈产后仍然是美丽小仙女
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